2013-08-02 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:以前因为失眠自己买了氯氮平来吃,现在不吃晚上就睡不着,如果吃半片能睡着,想把氯氮平戒了,晚上睡好觉
曾经的治疗情况和效果:以前因为失眠自己买了氯氮平来吃,现在不吃晚上就睡不着,如果吃半片能睡着,想把氯氮平戒了,晚上睡好觉
想得到怎样的帮助:想戒掉氯氮平,晚上睡好觉
满意答案
病情分析:
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
指导意见:
合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康