2013-08-03 2人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我快15岁了,身高却只有154cm,比同龄人要矮很多,好像去年就是这么高,小学的时候长得还挺快,可进初中了就不怎么长了。
曾经的治疗情况和效果:只是吃过钙片、维生素,还有一补脑的而已
想得到怎样的帮助:希望看看如何能在最短的时间内长高一点,另外能不能注射身长激素呢?网上那些增高药管用吗?
满意答案
病情分析:
你好,就目前医疗水平还是很难做到增高的,增高的广告满天飞,但绝对都不可靠,不可偏信,一般年龄低于25岁,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
指导意见:
要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳
其他答案 (1)
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类
指导意见:
(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。