2013-08-03 2人回答
满意答案
病情分析:
1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,
指导意见:
运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,
其他答案 (1)
病情分析:
你好,运动是最好的减肥方法,
指导意见:
这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康