怎样有效地减少无助感
2013-08-03 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：本人是一个性格内向，极少像其他人交流的人，父母都因为工作忙而没有顾忌到我学习及心理上的一下压力，经常感到很无助，有时遇到事情也不知道该找谁来帮我指导一下。
想得到怎样的帮助：怎样减少无助感?
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病情分析：
找一个知心的朋友和他做做交流诉说你内心是自己烦躁或压抑的事情，在或者找一个安静的地方发泄一下心中的不舒服情结.
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2013-08-03 22:46
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