2013-08-04 2人回答
性别:男年龄:78岁
健康咨询描述:老公的爷爷住在乡下,老人家上了年纪,听说最近身体也不是很好,打电话来说自己的肌肉疼,我公公就带着去医院检查,医生说是肌肉痉挛性疼痛。
想得到怎样的帮助:想知道这个病怎么预防?
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病情分析:
你好,为了预防肌肉痉挛,锻炼前做充分的准备活动,对容易发生痉挛的肌肉可事先做适当按摩。冬季户外锻炼要注意保暖。夏季锻炼时要注意适当补充淡盐水及维生素B1等。此外,疲劳和饥饿时,最好不要进行锻炼。
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