2013-08-04 1人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:最近看到很多人都患有一种病,叫脊柱后突,我年纪也大了也很担心,可是又不知道该怎么预防脊柱后突,能和我讲下吗
想得到怎样的帮助:脊柱后突该怎么预防?
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病情分析: 预防脊柱后突症关键是要多活动 生命在于运动。脊柱的健康也在于运动,尤其是从事久坐职业的人群,平时注意加强体育锻炼,在办公室每一小时要站起来活动一下腰肢,恢复腰肌的支撑力,这是白领族预防脊柱后突症的良方妙法。
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