2013-08-11 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:皮肤出现红条纹是什么、、、?、、、、、、、、、、、、、、、、、、、皮肤出现红条纹是什么、、、?、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
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病情分析:
你好,你这个情况应该是肥胖纹。生命在于运动,用运动的方法来淡化肥胖纹当然是个非常不错的选择。
指导意见:
1、行走:与呼吸相结合,行走不宜过快,行走的时候脚跟先落地,还有强肾固本的作用。2、跑步:采用慢跑,慢跑时,身体上下起伏不要太大,要平缓。调动全身的机理,加快新陈代谢,可以减去体内多余脂肪,淡化出现的肥胖纹。3、颤抖法:两脚踏地与肩同宽,两手自然下垂,两腿微曲,全身松立,眉心舒展,面带微笑,全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理,有助于排出体内的毒素。