腰间盘突出，左膝关节滑膜骨软骨瘤病

性别：女

健康咨询描述：膝盖痛的走不了路，腰也痛，膝盖做了个平片，影像表现:左膝关节后方见结节状高密度影，左膝关节边缘、髌骨后缘变尖。诊断为:左膝关节滑膜骨软骨瘤病，轻度骨质增生。腰部做了个CT,影像表现:所示各椎体边缘不同程度增生，L3-S1椎间盘轻度向周缘膨隆，L4-5椎小关节增生腔积气。诊断为:L3-S1椎间盘膨出，L4-5椎间盘突出，L4-5椎小关节退变。

曾经的治疗情况和效果：这几天一直用膏药，吃波舒达，风湿定胶囊，腰息痛胶囊，滕黄健骨片

想得到怎样的帮助：吃药快一个月，病情不怎么好转，想看看您有什么好办法吗？