2013-08-16 1人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:心胸窄,疑心重,有事总是一意孤行,脾气暴躁。有矛盾或心结总是解不开,不容人解释.
曾经的治疗情况和效果:自我解释有点抑郁,没太在意
想得到怎样的帮助:怎样能走出这种心情
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病情分析:
心胸狭隘,多疑易怒。这种情况有可能存在着一抑郁症的表现。有抑郁症的倾向,所以应该及时到医院的精神心理科确诊,明确诊断,对症治疗。平时要保持积极乐观的心态,出去走走,散散心,多做一些有氧运动,不要有太多的负面情绪。凡事往好的方面去想。进行认知行为调整和体育锻炼,注意力转移等。