2013-08-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:来,女孩掉发比以前明显增多,早上梳头和晚上洗发能掉200多根,过了暑假就是高三学生了,还有我家没住楼房时,在平房里住就总掉,现在住在经过简单装修的楼房里还在不住的掉,屋子里只是刷了白墙、油漆了门,都是环保涂料。只是屋子里7月初买的床、写字台和储物柜,不知道是啥原因,请医生给诊治一下,多谢年了。
曾经的治疗情况和效果:因为没有时间去医院,所以没有治疗过,这是新生问题。
想得到怎样的帮助:请您给予诊治
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病情分析:
1、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。