缺铁性贫血已经很久了

病情分析：
你好，贫血一般考虑是由于饮食不当导致的缺铁性贫血。

指导意见：
治疗上建议首先可以增加增加富含如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、青菜、水果等含铁多的食物等的食用量，必要时再口服铁剂进行治疗，但建议饭后服用，因为其胃肠刺激大。

病情分析：
治疗贫血的特效药是铁剂。

指导意见：
铁剂多采用口服，如硫酸亚铁（含元素铁20％）。有严重胃肠反应或吸收不良者，给予右旋糖酐铁肌内注射，其疗效与口服同。严重贫血，血红蛋白低于70g／L者，可多次少量输注浓缩红细胞，以尽快纠贫血症状。注意事项（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。