糖尿病应该如何预防啊？
2013-08-18 1人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：最近听说患糖尿病的特别的，而且患了糖尿病好多东西都不能吃，那样多痛苦啊，怕自己也会的这个病，想了解一下糖尿病应该如何预防啊。
想得到怎样的帮助：糖尿病应该如何预防？
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病情分析：
你好，细嚼慢咽：喝汤不要端起碗喝，既不文明又不雅观，用小勺一勺一勺喝。吃饭一口一口吃，不要狼吞虎咽;②在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到处走;③专心专意地吃，不要边吃边干活;④精神集中的吃，不要边看电视边吃;⑤饭要一次盛好，不要一点一点盛饭;⑥吃完碗中饭立即放下筷子，离开餐桌，不要养成吃完了还不愿下桌习惯;⑦不打扫剩菜饭;⑧立即刷牙。
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2013-08-18 16:39
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