2013-08-22 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:15岁的男孩肾虚咋办,希望能告诉我一些怎样才能不让肾虚。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:希望能告诉我一些怎样才能不让肾虚。这对我很重要
满意答案
病情分析:
肾虚主要是由于压力过大,生活无节,现代污染,滥用药物等原因造成除一些肾虚常用药外,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,
指导意见:
平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力