最近头迷糊，腿软麻烦你帮我看看，谢谢

指导意见：
需要充分的休息好，保证足够的睡眠，那么这种情况的话，必要的时候需要进行血常规，血糖，头颅磁共振或者头颅ct的检查，明确具体的情况，进行相应的治疗

病情分析：
根据你描述的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状。建议注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，多吃高蛋白饮食，同时服用健脾补气丸以及益气颗粒调理。

病情分析：
您好，鉴于您的情况，建议您要注意休息，不要太多的运动，不要疲劳等，饮食上注意不要喝酒，饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等，注意多食用些富含优质蛋白的鱼蛋禽肉、新鲜的蔬菜水果的那个，像：动物全血、大枣、桂圆等可适量的多食用些。如还是不能得到有效的缓解的话，建议您最好还是就医具体治疗为宜。