男性不育症怎么饮食?

病情分析：
你好这位朋友，1.不宜食用辛辣、刺激性食物，严禁吸烟、酗酒，忌食环境污染严重、靠激素生长的蔬菜瓜果等。

2.多食用富含氨基酸，锌元素和硒元素的食物。

3.提倡膳食平衡，粗细搭配，均衡营养，要荤素搭配，不可偏嗜。

病情分析：
你好，因男性不育症的治疗疗程比较长，且影响因素比较多，建议患者在药物治疗的同时还要注意以下饮食、生活禁忌：

1.不育症患者在饮食上不宜食用辛辣、刺激性食物，严禁吸烟、酗酒，忌食环境污染严重、靠激素生长的蔬菜瓜果等。

2.多食用富含氨基酸的滑黏食物，如鳝鱼、海参、芝麻、花生仁、核桃仁。多食用富含维生素的食物如莴苣、胡萝卜、番茄、覆盆子、蛋黄、白菜、玉米等。平时少吃葵花籽，忌食棉籽油。

3.提倡膳食平衡，粗细搭配，均衡营养，要荤素搭配，不可偏嗜，多食用含有优质蛋白的蛋类、鱼虾和豆制品，还要注意补充维生素物质和锌（被称为男性“生命之花”）以及动物内脏，多食用一些补肾强精的膳食如糙米、坚果、金枪鱼、菠菜、大蒜等。

病情分析：
你好，根据你的情况，男性不孕的话，建议去大型医院吃点中药，调理好一些，平时不能抽烟喝酒，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜。

病情分析：
你好：多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。