2013-08-26 1人回答
性别:男年龄:52岁
健康咨询描述:去高原失眠.能否服艾司唑仑片?????????????
曾经的治疗情况和效果:去高原失眠.能否服艾司唑仑片?
想得到怎样的帮助:去高原失眠.能否服艾司唑仑片?
满意答案
病情分析:
失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。
指导意见:
多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗undefined