女，25岁，长期便秘导致脸部肌肤暗淡无光

病情分析：
你好，根据你的描述，这主要考虑是便秘的症状，

指导意见：
便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便..

病情分析：
你好我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，这种情况往往与你的膳食结构有关，即蔬菜水果吃的太少。

指导意见：
建议i少吃油腻和辛辣，增加膳食中的蔬菜水果，多喝水。如果便秘比较严重，可以口服芦荟胶囊。