2013-09-01 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:5天前,擦了药。喝了袪湿茶。不见好转,之前去了敞趟外地
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病情分析:
建议你一些瘦腿的方法!瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
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