2013-09-03 8人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:腓骨长肌在运动或用力时候疼痛,早上慢跑夜一会就会疼痛好几个小时
曾经的治疗情况和效果:消炎,没有效果
想得到怎样的帮助:如何在锻炼身体的时候,又不疼痛
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病情分析:
你好,根据你提供的病情。应该是运动过后导致的肌肉拉伤所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时锻炼的时候需要循序渐进。
其他答案 (7)
病情分析:
不能确定你的病因必须经过专业的检查才能确诊的
指导意见:
建议去医院做一下相关的检查,作一个患处的平片,确诊后早期治疗
病情分析:
您好,应该是肌腱有损伤吧
指导意见:
如果您有大强度的运动,也会有乳酸堆积引起的疼痛
病情分析:
您好,开始跑步的时候由于乳酸堆积,会造成肌肉酸疼,一般坚持几天就会好的。
指导意见:
可以用热毛巾敷小腿腓肠肌肌腹处,跑步前做些准备运动,还有就是慢跑开始不要跑太久慢慢延长时间。
病情分析:
你好!根据你上面所描述的情况,你现在这样的情况有可能是锻炼不当的了
指导意见:
建议你最好是做些比较轻柔的动作和做些热敷处理的了,祝你健康