哪种减肥药或者减肥偏方有效？

病情分析：
应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，

指导意见：
多吃水果和蔬菜，这样的情况才不容易反弹，吸脂减肥也可能会反弹的。

病情分析：
当进食热量多于人体消耗量，造成体内脂肪堆积过多，实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖，可以说肥胖症的形成与热量摄入的和缺乏必要的运动和锻炼有关因此减肥的关键措施是控制饮食减少热量的摄入，适当的运动和锻炼是最科学的减肥药物虽然短期有减肥效果长期服药有造成胃肠道功能紊乱的可能，停药有也有造成复发的可能，因此其他减肥措施不科学

指导意见：
可以说以上是肥胖形成原因和控制体重的方法和措施，虽然减肥的药物很多，也有一定的效果，一定停药，容易复发，因此没有特效的减肥药物，以上才是主要减肥方法和措施，

病情分析：
你好，建议你最好还是不要吃减肥药

指导意见：
它对身体的损害是比较大的，平时尽量控制好日常饮食总量，加强运动，坚持下去

病情分析：
减肥离不开一些简单的居家运动，抽点时间搭配起来，饮食上我们可以主要以清淡为主，尽量不要暴饮暴食，少吃零食夜宵，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学减肥，详细的也可以了解铜贾皮这个人，看看别人具体的经验和方法成功的。.;';'