因长期手淫导致白发未老先衰早泄举而不坚短

病情分析：

你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。

指导意见：
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

病情分析：
你好，你所说的这种情况与长期不当的手淫和心理状态有关，主要在于调整。

指导意见：
应该逐渐的戒除手淫，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，适当的活动锻炼，加强营养，搭配合理，逐渐的恢复正常。