早上练哑铃，弯腰拿哑铃时扭伤
2013-09-07 1人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：上午不重，坐车到开发区企业转一上午下午感觉重了，弯腰和尊下都疼。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：如何休息，及治疗
满意答案
病情分析：
偶尔的不适可能是因为磕碰扭伤导致的。长时间有这种情况的话，也可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出、腰椎骨质增生等这类的腰部不适造成的。根据不同的情况，治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。
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2013-09-07 17:44
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