我怎么吃都吃不胖，请问我要吃什么才能长胖

病情分析：
1、吃不胖跟甲状腺素、吸收等有关。

2、压力、睡眠、饮食等会影响。

指导意见：
1、安排时间到消化内科观察。

2、少量多餐，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样消化好，营养均衡一些。

病情分析：
吃不胖一是与有病，有消耗性疾病，如甲亢。糖尿病等有关，二是与遗传，消瘦体质有关，三是与脾胃不好消化吸收不好营养不足有关。

指导意见：
如果是脾胃消化吸收不好是可以健脾助消化治疗的，一是用香砂六君子丸，人参健脾丸治疗，并加强营养，补充蛋白质，多种维生素等，配合情绪安定乐观快乐。