怎么调理精子的质量问题

病情分析：
根据叙述，患者的情况可能是由于早泄导致的同房时间短

指导意见：
建议患者最好去医院的生殖专科全面检查，检查一下精子质量，对症治疗

病情分析：
你好，引起精子质量不好的原因很多，如肝肾亏虚、气血虚弱、久坐、电磁辐射、不好的生活习惯等。要想提高精子质量就必须针对原因处治疗。

指导意见：
你好，建议你中药调理，看专业的中医大夫开药服用。也可以吃五子衍宗丸。平时注意生活规律，不要熬夜、吸烟，最好是早睡早起，每天锻炼30-60分钟，可以选择快走或慢跑，不要久坐，手机减少放到裤子口袋的机会，放松心情，不要给自己压力，饮食上荤素搭配，不易太过油腻、辛辣。多吃蔬菜水果。