首页问医生我的

我今年28岁，个子在158左右，我是生完

2013-09-09 1人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：我今年28岁，个子在158左右，我是生完孩子后发胖的，可是现在的体重达到120，偏旁了好多，一个脸跟腰多了好多肉，不知道怎么才能瘦下去，

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我今年28岁，个子在158左右，我是生完孩子后发胖的，可是现在的体重达到120，偏旁了好多，一个脸跟腰多了好多肉，不知道怎么才能瘦下去，

满意答案

病情分析：
减肥离不开一些简单的居家运动，抽点时间搭配起来，,,,,,,饮食上我们可以主要以清淡为主，尽量不要暴饮暴食，少吃零食夜宵，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学减肥，详细的也可以了解铜贾皮这个人，看看别人具体的经验和方法成功的。

投诉 2013-09-09 23:24

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消