半月板损伤后能自己恢复吗？

健康咨询描述：我2004年左大腿股骨髁上骨折，在医院进行了复位后内固定手术，术后骨折的部位愈合的比较好，遂于2005年底再次手术取出了用于固定的钢板。但是膝关节却一直感到疼痛且活动受限，走平路尚无大碍，但是上下坡或者上下台阶膝关节就有痛感，特别是下蹲痛感更甚。磁共振显示半月板有损伤（2度），医生说是这种情况有可能自己修复，过段时间如有发展、功能受到影响则考虑再行手术。我想请教专家，我的这种情况怎么办为好？
第一次问题补充:那么我该怎么办？平时应该注意些什么？请专家指教，谢谢！
第二次问题补充:请骨科专家指教:是的膝关节疼痛且活动受限是不是半月板损伤造成的？如果是，那么发展下午可能会产生什么样的后果？谢谢！