2013-09-19 5人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:32岁身高消瘦饭量少唾眠不佳工作三倒班身高1.8米体重仅110斤光想睡
曾经的治疗情况和效果:没有治疔过也未吃过仼何药
想得到怎样的帮助:想增一下体重把胃口调整好有精神靣色好
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病情分析:
您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。
指导意见:
1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
其他答案 (4)
病情分析:
你好朋友你的情况考虑是胃炎所致,
指导意见:
建议合理饮食,以防积滞伤及脾胃;戒烟酒,忌过食辛辣,以避免对胃粘膜的反复刺激;保持心情舒畅,以免情志刺激,必要时做一下胃镜检查
病情分析:
嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生,中医病因学认为多是由中气不运所引起的,中气即是脾胃之气,中医学有脾困人则困之说。
指导意见:
建议:根据你不同的症候会有不同的方剂治疗,建议去中医院找教授看看再做诊断治疗
病情分析:
你好,脾胃病“三分治七分养”,病人在日常生活中都应注意以下几方面:
指导意见:
生活起居要规律,饮食定时定量,常八分饱;多吃松软、易消化食物,如粥、羹类等;饮食要温热,忌生冷坚硬;天气转寒时,注意增减衣服;保持情绪稳定和乐观。平时可自制糖蜜红茶饮,即红糖、蜂蜜、红茶适量,用水冲服。
病情分析:
你可以看下中医调理下胃口,估计你睡眠啊,等等都喝点中药比较好。