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怎么最大程度开发胎儿脑部发育？

2013-09-19 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：在胎儿脑部发育期孕妇该吃什么，不能吃什么，该注意些什么？

曾经的治疗情况和效果：胎儿脑部发育孕妇怎么做？

想得到怎样的帮助：希望给出最科学建议，

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满意答案

: 张爱荣 主治医师; 青龙满族自治县医院

病情分析：
在怀孕和哺乳期，母亲是孩子主要的营养来源。但在这一时期，母亲体内的DHA和胆碱水平会急剧下降。为了给孩子脑部的快速发育提供充足的营养，母亲首先应该提高自身的DHA和胆碱储备，让其浓度在体内保持高水平状态。有研究显示，母亲从孕期18周开始直到产后3个月，持续补充适宜水平的DHA，孩子在4岁时智商测试的分数会得到提升。

指导意见：
DHA主要存在于海鱼等海产品中，胆碱则主要存在于花生、全麦面包、土豆等食品中。但由于饮食和地域习惯的影响，不少“准妈妈”无法获得均衡的营养

投诉 2013-09-19 16:21