我爱人体质不好，手脚冷，畏寒。月经不调，

病情分析：
朋友您好，就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状,药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等。

指导意见：
平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。

病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是脾肾阳虚，阳气不足，失于温养所致的以上症状。

指导意见：
建议你可以口服理中丸和肾气丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。