气血虚怎补

病情分析：
你好，一般来说,月经推迟或者提前7天都是正常的现象。意见建议，肝肾亏虚，宫寒血瘀，气血亏虚都可能引起月经不调。建议到当地医院妇科进行检查，明确病因，对症治疗。

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。气血虚，可以多吃补气益血的食物，比如红豆，大枣等，另外口服胶补血冲剂。养血吲等药物。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢！

病情分析：
您好这位朋友，根据您的病情描述，您的这种情况首先建议您最好去正规三甲中医院仔细咨询一下看看，明确诊断对症治疗，平时忌食辛辣刺激食物。保持身心愉悦，祝您健康。