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绝经后如何预防乳腺癌？

2013-09-26 3人回答

性别：女年龄：48岁

健康咨询描述：我已经没有月经了，进入了更年期，但是我的阿姨是因为乳腺癌去世的，我以前自己也有乳腺增生的经历，我非常担心自己也有乳腺癌。我担心治疗。

想得到怎样的帮助：乳腺癌如何减少？

满意答案

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病情分析：
你好根据你的情况描述，在绝经期后的妇女。绝经后的妇女更要提倡低脂肪，高纤维素膳食结构。饮食清淡，多食大豆制品,新鲜蔬菜、水果、坚持锻炼身体，这样有利于预防乳腺癌。摄取脂肪与乳腺癌发病率有明显正相关。

投诉 2018-01-30 18:45

其他答案 (2)

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病情分析：
你好！首先，很理解你现在的心情，我觉得要预防乳腺癌从我们的心里上。要做一个调整，保持心情舒畅，适当做一些体育运动，同时在饮食上不要吃高油高糖高脂的一些食物。定期做一些检查包括每年做一个双乳的彩超，

投诉 2018-01-30 18:46

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病情分析：
你好，绝经后预防乳腺癌要注意控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

投诉 2013-09-26 12:30

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