左肩扭伤一个月，是肩袖损伤吗
2013-09-26 2人回答
性别：女
健康咨询描述：，酸痛，无力，不敢提重物，腋下酸痛严重，晚上睡觉不敢左侧卧，酸痛难忍晚上无法入睡，我在网上看了一下肩部扭伤的帖子，有说肩袖损伤的，我这个是吗，当时扭伤是左侧胳膊肩膀被我自己压住，右手去够床下的东西，起来肩膀就这样了
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：我这个是肩袖损伤吗，需要做核磁吗
满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
病情分析：
我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：是肩部软组织（肌肉、韧带、筋膜）（包括肩袖）损伤。
指导意见：
可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药治疗。
已经一个月了，现在用药可以吗，如果有肩袖损伤是否要去医院，我看了网上说的肩袖损伤挺可怕的，刚扭伤的时候，左侧脖子连着都麻木酸痛，我这会不会留下后遗症，会不会到做手术的地步
你的情况可能是颈肩综合征，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；或服用活血化瘀，通经活络的中成药；平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
谢谢医生回答的这么详细，真心的十分感谢，那我这个可以不去医院了吗，不用做磁共振了吧，一个月还不好，有些担心，晚上难受的无法入睡
建议去医院拍颈椎片
最后追问一次，真不好意思，我是晚上疼痛无法入睡，不敢左侧卧，怎么看都像网上说的肩袖损伤呢
肩袖是肩部的一部分
其他答案 (1)
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- 李可雷 医师
- 咨询：96989人
病情分析：
这种损伤修复较慢,急于活动会形成反反复复的慢性损伤,经久不愈,可用护腕制动,痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。
指导意见：
还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。饮食方面无特殊要求,不食辛辣刺激性的食物,可补充维生素,钙质,蛋白质的食物有帮助.
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