从不到三米高处跳下来左脚脚面肿胀不会走路

病情分析：
按照你的描述没有骨折问题不大，但是不可以推拿按摩的啊，会加重疼痛和肿胀的。你现在可能是伤到了关节间的软骨造成的

指导意见：
建议不要下地活动，不要按摩，患肢制动抬高，口服点活血通络消肿的药物，2周没有好转就去做个CT看看。

病情分析：
这种情况下建议进行热敷

指导意见：
根据这种情况，建议可以进行热敷，另外用活血祛瘀的药物涂抹

病情分析：
你好，你的情况有可能是软组织损伤引起的。

指导意见：
建议你可以口服布洛芬和红药片治疗看看，再热敷一下患处，平时尽量少活动。

病情分析：
这个可能是局部血液循环不良导致轻微水肿。

指导意见：
你好，这个不用太过担心，没有骨折，建议你经常热敷肿胀处，按摩也有很好地效果。