孩子贫血怎样办，最好是食疗

病情分析：

你好，根据你的描述，考虑为贫血。多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，也常用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

指导意见：
贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。

病情分析：

贫血多数是由于缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，缺铁性贫血最有效最快的方法就是服用铁剂补充治疗。
指导意见：
铁剂建议服用铁之缘片来补充治疗，补铁补血安全无刺激，口感舒适无铁腥味，改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血症状。