一直月经量不多.在4个月前额头开始长痘.

病情分析：
你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.

指导意见：
建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.祝早日恢复。

病情分析：
你好，痘痘是毛孔阻塞引起的，与内分泌和生活习惯有关系。

指导意见：
可以口服一些丹参酮胶囊，外用一些过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶，平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。