高血压平时吃什么菜好戓是哪些菜不能丨吃

病情分析：
你好，高血压患者饮食要注意不要吃油腻，高脂肪，多盐的食物如肥肉，动物油，动物脑，泡菜，腌肉等

指导意见：
可以吃些芹菜，苦瓜，冬瓜，豆芽，南瓜，瘦肉，鱼等食物，注意饮食要清淡些，尽量不要饮酒

病情分析：
你好，高血压病关键注意低盐低脂饮食

指导意见：
平时尽量多吃蔬菜，少吃肥肉等脂肪含量高的食物，少放盐

病情分析：
正常血压范围为：收缩压140-90mmHg，舒张压90-60mmHg

指导意见：
血压控制应该低盐饮食，低脂肪饮食。选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用

病情分析：
您好！根据您介绍的情况，高血压没有特殊禁忌食物，主要是不要吃得太咸，适当吃些芹菜尤其是芹菜叶，有助于降压

指导意见：
要多喝水，低盐低脂饮食，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，避免着急生气等情绪波动