2013-10-08 9人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:我特别爱吃花生,请问吃生花生也能补钙吗?我特别爱吃花生,请问吃生花生也能补钙吗?
满意答案
病情分析:
尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。花生是一种高营养的食品,里面含有蛋白质25%~36%,脂肪含量可达40%,花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等
其他答案 (8)
病情分析:
花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,
指导意见:
多吃花生可以促进人体的生长发育。所以经常服用是有益处的
病情分析:
花生,是豆科植物落花生的种子。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,
指导意见:
花生的营养相当丰富,蛋白质的含量很高,约占27%,且含人体必需的八种氨基酸,比例也较恰当。这种高质量的蛋白质,对人体最有补益。
病情分析:
你好,根据你的描述亲,适当的吃绝对没有害处的,生的的花生营养比较多得,这个补钙没有依据
指导意见:
吃花生能补钙的,但是补充的不是很多,花生有很高的脂肪。指导意见:吃花生是能补钙,但是光靠吃花生是不够的,如果你要补钙,吃钙片
病情分析:
花生,是豆科植物落花生的种子。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,
指导意见:
花生的营养相当丰富,蛋白质的含量很高,约占27%,且含人体必需的八种氨基酸,比例也较恰当。这种高质量的蛋白质,对人体最有补益。
意见建议:
花生,是豆科植物落花生的种子。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,