2013-10-08 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我想问哺乳期间胸部大小差异明显且小的没啥奶水怎么办
满意答案
病情分析:
哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果
指导意见:
蔬菜也是促使乳汁分泌的能手,比如莲藕、黄花菜、莴笋等,而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,能修复生孩子时损伤的组织,增加血管壁的弹性和韧性,防止产妇发生便秘
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