2013-10-10 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我父亲在上网打游戏的时候,看电视或者做饭的时候会叹气,我妈妈也是看电视的时候会叹气,就唉的一声,不知道什么意思,是我做的不好,还是什么呢啊
曾经的治疗情况和效果:觉得心理很过意不去的感觉
想得到怎样的帮助:请大家帮我想想是怎么一回事呢
满意答案
病情分析:
不要抱有太大的思想负担,
指导意见:
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,叹气每个人都会出现,只要不是哮喘就可以了.
指导意见:
叹气对有的人来说,只一种习惯,还有的人是心情不畅时,就会出现叹气的现象.建议您经常散散步,做做深呼吸,和人畅快的交谈等等,有很多方法你可以去尝试一下,慢慢就不会再叹气了.
病情分析:
唉声叹气,是一种心中郁闷的表现。是悲伤情绪不自觉的表达方式。你爸爸上网打游戏,你妈妈看电视时唉声叹气,看起来他们对现在的生活状态很不满意。但是又缺少有效的沟通。双方各采用自己的方式娱乐,但是心情并不愉快。你有机会可以找他们好好聊聊的话题,让父母好好沟通。
病情分析:
全身放松,用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹凸起来,呼气时,小腹凹下去,保持深呼吸,想象着你听到叹气时的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,或者是什么动物、植物或人?你为什么要往自己这儿归,你从什么时候开始背着爸爸妈妈的期望的?
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