2013-10-11 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:正确的刷牙方法是什么,怎样选择合适的牙膏牙刷?
满意答案
病情分析:
饭后多长时间后刷牙这个没有太多限制,什么时间都可以。刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口。
指导意见:
每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,牙齿的保健需要用正确的刷牙方法。
指导意见:
可以选用巴斯刷牙法,要将牙刷的刷头放在牙颈部然后颤动刷,注意要竖着刷牙,不要横刷。牙刷建议用软毛的牙刷含氟牙膏有助于防龋。一般,牙膏
病情分析:
先将刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45度角后轻压,使刷毛顶端部分进入龈沟,而部分在沟外,作前后向刷6-8次,刷牙时刷毛移动仅为1mm。上颌牙由上向下刷,下颌牙由下向上刷,重复10次左右。刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。
指导意见:
选择牙刷,宜选购小头的,磨毛牙刷,且牙刷使用时间一般不要超过3个月。