脚扭伤治疗有什么好办法？
2013-10-13 5人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：脚扭伤治疗有什么好办法？
满意答案
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- 王华明 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
指导意见：
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“理通”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
其他答案 (4)
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- 王玲玲 副主任护师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
我很高兴为你服务，根据你描述的情况分析，建议可以去医院就诊，拍片看一下，如果没有异常的话，建议你休息就可以。局部喷点红药气雾剂，口服点活血止痛胶囊。暂时尽量避免少走路，肿胀的话，休息的时候抬高下肢
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- 赵强德 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
你好，根据您描述的情况，考虑软组织挫伤的问题的。
指导意见：
你好，根据上述分析，你可以外用理通看下。
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- 宋德明 主治医师
- 咨询：22139人
病情分析：
你好！
脚部扭伤属于软组织损伤，主要表现为局部肿胀、疼痛等。
指导意见：
建议24小时内可以用冰块冷敷患处，24小时之后可以用硫酸镁粉兑适量温开水热敷，可以起到消肿止痛的作用。
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- 陈小英 护师
- 于都县人民医院
病情分析：
你好，脚扭伤易导致脚踝疼痛，肿胀，影响正常的走路。
指导意见：
在刚刚扭伤及扭伤48小时内，用冰敷或冷水泡脚，可以减轻损伤及疼痛肿胀，如果超过48小时，可以用热水泡脚，促进血液循环，促进淤血吸收，消肿减轻疼痛。
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