2013-10-14 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:160斤155CM身高。整天不想动晚上睡觉还打呼噜。月经不调。还有经痛。
曾经的治疗情况和效果:也吃过一些药。但总不见效
想得到怎样的帮助:想减肥看有没效
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其他答案 (1)
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!