2013-10-18 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:感觉记忆力越来越差了,一小时前的举动,一小时后就就健忘,比如身上的烟,一小时前明明放在包里,一小时满身找烟,以为自己掉了、又去买,回来拿包一看又发现烟在背包里。请问这是怎么回事?有什么好办法改善吗?或者说是哪有病了?希望相关专家给分析下!谢谢!
满意答案
病情分析:
可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠。