2008-10-07 5人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:你好,大概一个多星期前,晚上趴着睡觉没盖被子,凌晨2点才想起盖被子,第二天起来就感觉腰疼,认为受风腰疼就没怎么在意,贴了膏药,虽然见好,但疼痛没有消除,尤其坐时间长一些就会庝的严重些,躺着就不怎么庝.到医院拍了CT ,大夫说有点腰椎间盘膨出,问题不大,让我按摩,这两天我也没有时
间去,从昨天又感觉左脚有些麻,左边的大腿根部有点疼.
请问我这种情况应该怎么治疗最好,我还年轻,想根治,用什么办法.以后应该注意什么能预防这种毛病,应该做些什么运动,我平时每天步行时间较长,经常去游泳,有影响吗.另外我比较胖,是不是也有影响.请回复,万分感谢.
满意答案
病情分析:
你好:
日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床. 可做太极,游泳,① 太空车 ② 背向行走 ③ 俯卧位背肌锻炼1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖. 5,腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息. 6,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性. 在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操: ①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次. ②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次. ③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.
其他答案 (4)
病情分析:
腰椎间盘突出可分为:
1,腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;
2,腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根;
3,腰椎间盘脱出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出后,突破后纵韧带,游离到椎管,压迫神经根脊髓.
属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择纯中药制剂的膏药
外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.
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病情分析:
你好:
腰椎间盘突出是椎体受压髓核外溢压迫椎管神经所致,其它的治疗学说与实际疗效不相符.中医讲求穴位,其实这样的病症世界上没有根治的方法,但是最好的缓解方法不是按摩也不是针灸,手术也不能让你康复,这是大量的考证才得出得结果,有些吃的药还有打的针,这些只能缓解一时的疼痛,因为那些都是激素药,建议用中医的治疗方法,膏药有很多种,但是效果确各不一样,建议用中医外敷膏药根据学位治疗,通过毛孔吸收,现在这样药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,如有需要可以去我的诊室了解详细资料,只求信任,祝早日康复.
病情分析:
腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5之间最多.腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛.这是因为当髓核进一步后突后,原来处于紧张状态的纤维环破裂,使其上的痛觉神经纤维张力减低,故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重.睡硬板床,到退走路锻炼,天天做引体向上锻炼,长时间抱膝曲蹲,锻炼腰部肌肉张力等,这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助,只要坚持轻者是可以康复的.
治疗可用中医药物外敷(骨质增生及突出钙化除外),扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使突出软化回缩,就能达到消肿,消炎和镇痛治愈的目的.祝早日康复!
病情分析:
中医外敷药就能治好,效果好,无风险,可以根治,你可以与医生取得联系详谈 点击左侧医生的名子就会进入到诊室里,家球球聊,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!
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