2013-10-23 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:月经前,月经期间怕冷,头晕,体温低在35度左右
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病情分析:
可以吃些养气补血的营养品来调理。
指导意见:
补血养气饮食调养法 多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效