吃什么食物可以补锌促进阴茎发育,现在阴茎
2013-10-26 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：吃什么食物可以补锌促进阴茎发育,现在阴茎较短
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- 尤新华 医师
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病情分析：
牡蛎排第一，其次是海产品中的其他贝类食物，然后是一些海鱼，虾类。荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。素食中坚果类食物含锌量较高，如核桃、松子、花生、杏仁等等。另外，苹果是水果中锌元素含量比较高的，每天吃几个苹果，也能补锌。
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2013-10-26 10:26
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