小孩3岁经常便秘怎么办

病情分析：
你好，宝宝患有便秘平时注意多吃粗纤维食物如韭菜，芹菜，多吃水果如苹果和香蕉，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，可以将姜末放肚脐，然后用胶布或创可贴固定。

病情分析：
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。

指导意见：
因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便