2013-10-30 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:失眠怎么办?请医生帮我解答
满意答案
病情分析: 你好,建议你晚上睡觉前运动运动!
指导意见: 跑步半个小时可以有助于睡眠,长期坚持睡眠的质量肯定会提高的
谢谢,感谢医生的回答
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