我刚怀孕需要吃补钙和补血的东西吗？

病情分析：
你好，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。

指导意见：
有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。

病情分析：
首先怀孕后我们主张孕妇补充适当的叶酸，一般情况下不需要补充特殊钙剂。

指导意见：
所以说不需要单独的补充钙剂和补血药物，只需要用正规口服叶酸制剂就可以了。

病情分析：
你好，刚刚怀孕是可以服用补铁和补钙的东西的。

指导意见：
但是要注意不要乱服用药物的，可以用福施福等专用的孕妇补充微量元素及维生素的，同时要注意饮食，一定不要乱服药物，但是可以通过食补的，多多摄入一些水果及优质蛋白等的。