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长得矮小，手指粗短

2013-11-02 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：手指粗短，13岁才145cm33公斤，是不是侏儒症！？

满意答案

病情分析：

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类

指导意见：
（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

投诉 2013-11-02 22:05

其他答案 (1)

病情分析：
你好，长高可以试着多做一下运动

指导意见：
1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

投诉 2013-11-02 22:06

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